രാവിലെ എണീറ്റയുടനേ ചായയും കാപ്പിയും കുടിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാല് വെറും വയറ്റില് ചായയും കാപ്പിയും കുടിക്കുന്നതു പലതരം പ്രശ്നങ്ങള് ശരീരത്തിനുണ്ടാക്കും. ഇതിലും നല്ലത് വെള്ളം…
പട്ടിണി കിടന്നു തടി കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിച്ചു മറ്റ് അസുഖങ്ങള് വന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കാന് പട്ടിണി കിടക്കല് നല്ലൊരു പോംവഴിയല്ല. ശരീരത്തില് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടാന് സാധ്യതയുള്ള…
കേരളത്തില് കോഴി ഇറച്ചി വില കുതിക്കുന്നു. ക്രിസ്തുമസും ന്യൂഇയറും വന്നതോടെ വില വര്ധന തുടങ്ങിയിരുന്നു. നിലവില് മലബാര് മേഖലയില് ബ്രോയിലര് കോഴി ഇറച്ചി കിലോയ്ക്ക് 290 രൂപയായി. വില…
സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം ബാധിച്ചു മരണം, കോഴിക്കോട് പുതിയങ്ങാടി സ്വദേശി സച്ചിദാനന്ദന് (72) ആണ് മരിച്ചത്. സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില് ചികിത്സയിലിരിക്കെയാണ് മരണം സംഭവിച്ചത്.…
മനുഷ്യശരീരത്തിന് വേണ്ട ഏതാണ്ടെല്ലാ പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. കൊച്ചു കുട്ടികള്ക്കു മുതല് ഏതു പ്രായത്തിലുള്ളവര്ക്കും കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണമാണിത്. എന്നാല് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൂടെ…
തേന് തുള്ളിയെപ്പോലെ മധുരമുള്ള പഴമാണ് സീതപ്പഴം. ഐസ്ക്രീം പോലെ കോരിക്കഴിക്കാന് കഴിയുന്ന ഈ പഴം കുട്ടികള്ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമാകും. നിരവധി ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ സീതപ്പഴം ഇടയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത്…
ഇന്ത്യയില് എല്ലായിടത്തും ഒരു പോലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന കിഴങ്ങ് വര്ഗമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഏതു സ്ഥലത്ത് എത്തിയാലും അവിടെയുള്ള ആളായി മാറുന്ന വസ്തുവാണിത്. സാമ്പാറിലും ഇറച്ചിക്കറിയും തോരനായും…
യൂറിസിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ശരീരത്തില് വര്ധിക്കുന്നതു പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും. പല തരം രോഗങ്ങളിലേക്ക് ഇതു നമ്മെ നയിക്കും. കൃത്യമായ പരിശോധനകളിലൂടെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് മനസിലാക്കണം.…
വലിയ ചെലവില്ലാതെ എല്ലായിടത്തും ലഭ്യമായ ഒന്നാണ് കപ്പലണ്ടി, ചുമ്മാ സൊറ പറഞ്ഞിരുന്ന് കപ്പലണ്ടി കൊറിക്കുന്നതു നമ്മുടെ ശീലമാണ്. എടുത്തു പറയത്തക്ക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുമ്പോള്…
ഹൃദയാരോഗ്യം കുറഞ്ഞുവരുകയാണെങ്കില് ശരീരം തന്നെ ലക്ഷണങ്ങള് കാണിച്ചു തരും. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങള് നാം അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങള് തോന്നുകയാണെങ്കില് ഒന്നു…
ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ചേര്ത്തുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് രുചികരവും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരവുമാണ്. ദിവസവും രാവിലെ ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയും ചേര്ത്ത് ചതച്ച്…
വേനല്ക്കാലത്ത് കഴിക്കാന് ഏറ്റവും മികച്ച പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് പാഷന് ഫ്രൂട്ട്. വലിയ അധ്വാനമൊന്നുമില്ലാതെ നമ്മുടെ വീട്ടില് തന്നെ ഇതു വളര്ത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യാം. മധുരവും പുളിയുമെല്ലാം…
പ്രായം കുടും തോറും മുഖത്താണ് വലിയ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുക. മുഖത്തെ ചര്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് കഴിഞ്ഞാല് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നുന്നതില് നിന്നും രക്ഷനേടാം. ഇതിനു സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള് നോക്കൂ.
സംഭവം വീട്ട് മുറ്റത്ത് തന്നെ നില്പ്പുണ്ട്, പക്ഷേ നാം വലിയ ശ്രദ്ധയൊന്നും നല്കാറില്ല. അടുത്തിടെ തേങ്ങയുടെ വില വര്ധിച്ചതോടെയാണ് പലരും തെങ്ങിനെയൊന്നു പരിഗണിക്കാന് പോലും തുടങ്ങിയത്.…
കോഴിക്കോട്: ലോക ട്രോമ ദിനത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് പലതരത്തിലുള്ള അപകടങ്ങളില് നിന്നും കോഴിക്കോട് ആസ്റ്റര് മിംസ് ഹോസ്പിറ്റല് നിന്ന് തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തിരിച്ചുപിടിച്ചവരുടെ 'അതിജീവന'സംഗമം…
പുട്ടും കടലയും മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ്... പ്രഭാത ഭക്ഷണമായിട്ടാണ് നാം മിക്കവാറുമിതു കഴിക്കുന്നത്. കടല പ്രാതലിനു കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മലബന്ധം തടയാനുമെല്ലാം…
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
