അസുഖങ്ങള് ഒന്നുമില്ല എന്നാലും ചിലപ്പോള് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, ജോലി ചെയ്യാനൊന്നും ഉഷാറില്ലാതെ ആകെയൊരു ഉറക്കം തൂങ്ങിയ മട്ട്... എന്താണിതിനു കാരണമെന്നല്ലേ... അയണ്, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം,…
ഇക്കാലത്ത് യുവാക്കളെ ഏറെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണ് അകാല നര. ഭക്ഷണം, കാലാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം ഇതിനു കാരണമാണ്. അകാല നരയെ തുരത്താന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള് നോക്കാം.
ചൂടുകാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം തടി കുറയ്ക്കാനും രക്ത സമര്ദനം നിയന്ത്രിക്കാനുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കുക്കുമ്പര്. നമ്മുടെ നാടന് വെള്ളരിയുടെ കുടുംബത്തില്പ്പെട്ട…
ഹൃദയത്തിന് വലിയ അപകടമാണ് രക്തസമര്ദവും കൊളസ്ട്രോളും. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ചു കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് നോക്കാം.
ഇന്നത്തെ ഗൂഗിള് ഡൂഡില് കണ്ടപ്പോള് സൗത്ത് ഇന്ത്യക്കാര്ക്ക് വലിയ സന്തോഷമായിക്കാണും. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ് ഇഡ്ലിയാണ് ഇന്ന് ഗൂഗിള് ഡൂഡില്. നല്ല തൂശനിലയില് നിരത്തി വച്ചിരിക്കുന്ന…
പുതുതലമുറയ്ക്ക് അത്ര പരിചിതമല്ലാത്ത പച്ചക്കറിയാണ് പീച്ചിങ്ങ. പണ്ടുകാലത്ത് പറമ്പില് മരങ്ങളിലൊക്കെ വെറുതെ ചുറ്റിപ്പടര്ന്നു വളര്ന്നിരുന്ന പീച്ചിങ്ങ ഇന്ന് അപൂര്വ കാഴ്ചയാണ്. ഹൈബ്രിഡ്…
പൊള്ളുന്ന വെയിലാണിപ്പോള് നമ്മുടെ നാട്ടില്. വേനല്ക്കാലം തുടങ്ങിയിട്ടില്ല... എന്നിട്ടും ഉച്ചസമയത്തൊന്നും പുറത്തിറങ്ങാന് പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഈ സമയത്ത് ചര്മ സംരക്ഷണം കുറച്ചു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള…
ആപ്പിളിന്റെ സീസണാണിപ്പോള് നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്. ആപ്പിളിന്റെ പ്രധാന നാടായ കശ്മീരിയില് കാലാവസ്ഥ പ്രതികൂലമായതിനാല് ഇത്തവണ വിളവ് കുറവാണ്. എന്നാലും കേരളത്തിലേക്കടക്കം ധാരാളം ആപ്പിള് ദിവസേന…
പ്രായം അറുപതുകളിലെത്തിയിട്ടും ചുള്ളനായി വിലസുന്ന തെലുങ്ക് താരം നാഗാര്ജുനയെ കണ്ടിട്ടില്ലേ...ബോളിവുഡിലെ ആക്ഷന് കില്ലാഡി അക്ഷയ്കുമാറിന്റെ കാര്യവും ഇങ്ങനെ തന്നെയാണ്. പ്രായത്തെ…
കോഴിക്കോട്: സര്ജറിയോ മറ്റു മുറിവുകളോ ആവശ്യമില്ലാതെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറഞ്ഞാല് അതിനെ നിയന്ത്രണത്തില് കൊണ്ട് വരുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ ചികിത്സാ സംവിധാനമാണ് ലീഡ് ലെസ്സ് ക്യാപ്സൂള്…
ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും ഇടയ്ക്ക് ഗ്യാസ് വന്നു പണികിട്ടുന്നവരാണ് നമ്മള്. ഈ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കാനൊന്നും കഴിഞ്ഞെന്നു വരില്ല. ഈ സമയത്താണ് നമ്മുക്ക് പഴക്കാര് കണ്ടു പിടിച്ച ഒറ്റമൂലികള്…
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കും ഹൃദയത്തിന്റെ കരുത്തിനും വിറ്റാമിന് ഡി അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രായമായാല് വിറ്റാമിന് ഡിയുടെ കുറവുണ്ടെങ്കില് സന്ധിവേദന, അസ്ഥികള്ക്ക് ബലക്കുറവ്…
മഴക്കാലം കഴിഞ്ഞു ശൈത്യകാലത്തേക്കുള്ള മാറ്റത്തിലാണ് പ്രകൃതി. തണുപ്പും മഞ്ഞും പൊടിയുമെല്ലാം കാരണം പല തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള് ഇക്കാലത്തുണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ചും തൊണ്ട വേദനയാണ് ഇക്കാലത്തെ…
കോഴിക്കോട് : ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കല് ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി പൂര്ത്തീകരിച്ച് കോഴിക്കോട് മെട്രൊമെഡ് ഇന്റെര്നാഷണല് കാര്ഡിയാക് സെന്റര്. കോഴിക്കോട് നോര്ത്ത് ബീച്ച് റോഡ് നിവാസി 44 കാരി…
അമിത മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമായിരുന്നു ലിവര് സിറോസിസ്. എന്നാല് ഇന്നിപ്പോള് മദ്യം തൊട്ടുനോക്കുക പോലും ചെയ്യാത്തവര്ക്കും ഈ രോഗമുണ്ടാകുന്നു. ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് ഇവിടെയും വില്ലന്.…
ക്യാന്സര് അടക്കമുള്ള പല അസുഖങ്ങള്ക്കും വില്ലനായി കാണുന്നത് എണ്ണയെയാണ്. ഏതു ഭക്ഷണം തയാറാക്കുമ്പോഴും ധാരാളം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നാം. വിപണിയില് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണകളിലെല്ലാം വലിയ…
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
