ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയല്‍, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ.
By Harithakeralam
വെയിലില്‍ ചര്‍മം വരണ്ടു ഉണങ്ങി കരിവാളിപ്പ് പടരുന്ന പ്രശ്‌നം നമുക്ക് പലര്‍ക്കുമുണ്ടാകും. ഇതിനായി രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയ പലതരം ക്രീമുകള്‍ വാരിപ്പൂശി പണവും ആരോഗ്യവും കളയേണ്ട കാര്യമില്ല. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം. ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയല്‍, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ.
1. വെളിച്ചെണ്ണ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ ചുളിവുകളും വരള്‍ച്ചയും വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കാനും ചര്‍മ്മത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കും.
2. ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കുളിച്ചതിനു ശേഷം ചെറിയ അളവില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുക. കൊളാജന്‍ ഉല്‍പാദനത്തിനും ദൃഢതയും ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുമിതു സഹായിച്ചേക്കാം.
.png)
3. വെളിച്ചെണ്ണ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് നേരിയ സംരക്ഷണം നല്‍കും. സണ്‍സ്‌ക്രീനിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാം.
4. മേക്കപ്പ് റിമൂവര്‍ ആയും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ചര്‍മ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാതെ മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ കഴിയും.
5. മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിനെയും ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും.
6. ചുണ്ടുകള്‍ ഈര്‍പ്പമുള്ളതാക്കാനും ശൈത്യകാലത്തെ വരള്‍ച്ച തടയാനും ലിപ് ബാമായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.
7. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ഒരു തുള്ളി വെളിച്ചെണ്ണ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. രാത്രി മുഴുവന്‍ ചമര്‍മത്തിന് സംരക്ഷണം നല്‍കാനിതു സഹായിക്കും.
.jpg){kind=tracking}
പ്രായം കുറച്ചു ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിലും മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുപ്പം സ്വന്തമാക്കാം. ഇതിനായി കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും…
By Harithakeralam
ഏഷ്യന്‍ രാജ്യങ്ങളില്‍ കോവിഡ് 19 വ്യാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഹോങ്കോങ്ങ്, സിംഗപ്പൂര്‍, ചൈന തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളില്‍ രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുകയാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയതായി…
By Harithakeralam
കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളും എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകളും നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ വരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുമിപ്പോള്‍. കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരുമാണ് ഇത്തരം പാനീയങ്ങള്‍ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രസകരമായ പരസ്യങ്ങള്‍ നല്‍കിയാണ് കുട്ടികളെ…
By Harithakeralam
ഹൃദയാഘാതം കാരണം ചെറുപ്പക്കാര്‍ വരെ മരിക്കുന്നതു കേരളത്തിലെ നിത്യസംഭവമാണിപ്പോള്‍. ഭക്ഷണ ശീലത്തില്‍ വന്ന മാറ്റമാണ് ഇതിനു കാരണമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഇതിനാല്‍ ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.…
By Harithakeralam
കുറഞ്ഞ ചെലവില്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ലഭിക്കുന്നതാണ് കപ്പലണ്ടി. വൈകുന്നേരം കപ്പലണ്ടി കൊറിച്ച് സൊറപറഞ്ഞിരിക്കുന്നതു മിക്കവരുടേയും ശീലമാണ്. വറുത്താണ് സാധാരണ കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുക. ഉപ്പും ചേര്‍ത്താണ്…
By Harithakeralam
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ യുവതി ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍ കഴിയുന്ന വാര്‍ത്ത അടുത്തിടെ നാം കേട്ടു. ഇവരുടെ ആറ് വിരലുകള്‍ അണുബാധ കാരണം മുറിച്ചു നീക്കേണ്ടി വന്നു. സൗന്ദര്യവര്‍ധക ശസ്ത്രക്രിയകള്‍…
By Harithakeralam
മാമ്പഴക്കാലമാണിപ്പോള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍, കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം ഉത്പാദനത്തെ വലിയ രീതിയില്‍ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ നിന്നുമെല്ലാം മാങ്ങ കേരളത്തിലെ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. മാമ്പഴം കഴിച്ചാല്‍…
By Harithakeralam
ശുദ്ധമായ പശുവിന്‍ നെയ്യിന്റെ ഗുണം പണ്ടു കാലം മുതലേ മനുഷ്യന് അറിയാവുന്നതാണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ നെയ്യ് സ്ഥിരമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുട്ടികള്‍ക്ക് നെയ്യ് പതിവായി നല്‍കണമെന്നാണ് പറയുക. വളര്‍ച്ചയുടെ…
By Harithakeralam
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
Leave a comment