പൊണ്ണത്തടി, മദ്യപാനം, പുകവലി, ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം കുടലില് ക്യാന്സര് വരാനുള്ള കാരണമാണ്.
മാറിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ഭക്ഷണ രീതികളുമെല്ലാം മനുഷ്യനെ പല തരം രോഗങ്ങള്ക്ക് അടിമപ്പെടുത്തുകയാണ്. ഈ ഗണത്തില്പ്പെടുത്താവുന്ന ഒന്നാണ് കുടലിലെ ക്യാന്സര്. നിരവധി പേര്ക്ക് പ്രായ-ലിംഗ ഭേദമന്യേ ഇപ്പോള് കുടലില് ക്യാന്സര് വരുന്നതായി ഡോക്റ്റര്മാര് പറയുന്നു.
പൊണ്ണത്തടി, മദ്യപാനം, പുകവലി, ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം കുടലില് ക്യാന്സര് വരാനുള്ള കാരണമാണ്. സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവര് ഇടയ്ക്ക് ആരോഗ്യ പരിശോധന നിര്ബന്ധമായും നടത്തണം. അതുപോലെയാണ് ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത്.
ലക്ഷണങ്ങള്
1. മലാശയത്തില് നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കില് മലത്തില് രക്തം
2. സാധാരണ മലവിസര്ജ്ജന ശീലത്തിലെ മാറ്റം, ഉദാഹരണത്തിന് കൂടുതല് വിസര്ജ്യം, കൂടുതല് തവണ മലമൂത്ര വിസര്ജ്ജനം അല്ലെങ്കില് മലബന്ധം.
3. വയറ്റില് അനുഭവപ്പെടുന്ന മുഴ.
4. മലവിസര്ജ്ജനം നടത്തിയതിനു ശേഷവും മലമൂത്ര വിസര്ജ്ജനം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന തോന്നല്.
5. ഒറ്റയടിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത്.
6. നിങ്ങളുടെ വയറിലോ പിന്ഭാഗത്തോ വേദന
കതിരില് കൊണ്ടു പോയി വളംവച്ചിട്ടു കാര്യമില്ലെന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. അതുപോലെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും. കുട്ടിക്കാലത്ത് അതായത് ഒരു 10 വയസുവരെ നല്ല ആഹാരം കഴിച്ചാലേ ബുദ്ധിശക്തിയും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യവുമെല്ലാം നല്ല…
പ്രായം കുറച്ചു ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിലും മാറ്റങ്ങള് വരുത്തിയാല് ഒരു പരിധിവരെ ചെറുപ്പം സ്വന്തമാക്കാം. ഇതിനായി കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും…
ഏഷ്യന് രാജ്യങ്ങളില് കോവിഡ് 19 വ്യാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്. ഹോങ്കോങ്ങ്, സിംഗപ്പൂര്, ചൈന തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളില് രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്ധിക്കുകയാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കിയതായി…
കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളും എനര്ജി ഡ്രിങ്കുകളും നാട്ടിന്പുറങ്ങളില് വരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുമിപ്പോള്. കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരുമാണ് ഇത്തരം പാനീയങ്ങള് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രസകരമായ പരസ്യങ്ങള് നല്കിയാണ് കുട്ടികളെ…
ഹൃദയാഘാതം കാരണം ചെറുപ്പക്കാര് വരെ മരിക്കുന്നതു കേരളത്തിലെ നിത്യസംഭവമാണിപ്പോള്. ഭക്ഷണ ശീലത്തില് വന്ന മാറ്റമാണ് ഇതിനു കാരണമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. ഇതിനാല് ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.…
കുറഞ്ഞ ചെലവില് നമ്മുടെ നാട്ടില് എളുപ്പത്തില് ലഭിക്കുന്നതാണ് കപ്പലണ്ടി. വൈകുന്നേരം കപ്പലണ്ടി കൊറിച്ച് സൊറപറഞ്ഞിരിക്കുന്നതു മിക്കവരുടേയും ശീലമാണ്. വറുത്താണ് സാധാരണ കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുക. ഉപ്പും ചേര്ത്താണ്…
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കാന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ യുവതി ഗുരുതരാവസ്ഥയില് കഴിയുന്ന വാര്ത്ത അടുത്തിടെ നാം കേട്ടു. ഇവരുടെ ആറ് വിരലുകള് അണുബാധ കാരണം മുറിച്ചു നീക്കേണ്ടി വന്നു. സൗന്ദര്യവര്ധക ശസ്ത്രക്രിയകള്…
മാമ്പഴക്കാലമാണിപ്പോള് നമ്മുടെ നാട്ടില്, കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം ഉത്പാദനത്തെ വലിയ രീതിയില് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും തമിഴ്നാട്ടില് നിന്നുമെല്ലാം മാങ്ങ കേരളത്തിലെ മാര്ക്കറ്റില് എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. മാമ്പഴം കഴിച്ചാല്…
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
Leave a comment