പൊണ്ണത്തടി, മദ്യപാനം, പുകവലി, ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം കുടലില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള കാരണമാണ്.
By Harithakeralam
മാറിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ഭക്ഷണ രീതികളുമെല്ലാം മനുഷ്യനെ പല തരം രോഗങ്ങള്‍ക്ക് അടിമപ്പെടുത്തുകയാണ്. ഈ ഗണത്തില്‍പ്പെടുത്താവുന്ന ഒന്നാണ് കുടലിലെ ക്യാന്‍സര്‍. നിരവധി പേര്‍ക്ക് പ്രായ-ലിംഗ ഭേദമന്യേ ഇപ്പോള്‍ കുടലില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരുന്നതായി ഡോക്റ്റര്‍മാര്‍ പറയുന്നു.
പൊണ്ണത്തടി, മദ്യപാനം, പുകവലി, ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം കുടലില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള കാരണമാണ്. സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവര്‍ ഇടയ്ക്ക് ആരോഗ്യ പരിശോധന നിര്‍ബന്ധമായും നടത്തണം. അതുപോലെയാണ് ചുവന്ന മാംസം പതിവായി കഴിക്കുന്നത്.
.png)
ലക്ഷണങ്ങള്‍
1. മലാശയത്തില്‍ നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കില്‍ മലത്തില്‍ രക്തം
2. സാധാരണ മലവിസര്‍ജ്ജന ശീലത്തിലെ മാറ്റം, ഉദാഹരണത്തിന് കൂടുതല്‍ വിസര്‍ജ്യം, കൂടുതല്‍ തവണ മലമൂത്ര വിസര്‍ജ്ജനം അല്ലെങ്കില്‍ മലബന്ധം.
3. വയറ്റില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന മുഴ.
4. മലവിസര്‍ജ്ജനം നടത്തിയതിനു ശേഷവും മലമൂത്ര വിസര്‍ജ്ജനം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന തോന്നല്‍.
5. ഒറ്റയടിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത്.
6. നിങ്ങളുടെ വയറിലോ പിന്‍ഭാഗത്തോ വേദന
.jpg){kind=tracking}
നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ പഴമാണ് പപ്പായ. പഴുപ്പിച്ച് പഴമായും പച്ചയ്ക്ക് പച്ചക്കറിയായും നാം പപ്പായ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദഹനം, തൊലിയുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ഏറെ നല്ല പഴമാണിത്. പഴുത്ത പപ്പായ നല്ല ഫെയ്‌സ്പാക്കായും…
By Harithakeralam
വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ സമയവും സൗകര്യവും കുറവാണ്, എന്നാല്‍ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തിയേ പറ്റൂ... ഇങ്ങനെയുള്ളവര്‍ക്ക് ഏറെ അനുയോജ്യമാണ് പുഷ്-അപ്പ്. ദിവസവും രാവിലെയും വൈകിട്ടും 20 വീതം പുഷ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
By Harithakeralam
പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പ്രധാന വില്ലന്‍ എണ്ണകളാണ്. എണ്ണയില്‍ വറുത്തും കറിവെച്ചും കഴിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ ശീലം. ഇതിനാല്‍ എണ്ണകള്‍ പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കിയൊരു ഭക്ഷണ ക്രമം നമുക്ക് ചിന്തിക്കാന്‍ പോലും…
By Harithakeralam
യുവാക്കളടക്കം ഇന്നു നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ബിപി അഥവാ അമിത രക്തസമര്‍ദം. ഭക്ഷണ രീതിയും ജോലി സ്ഥലത്തെ ടെന്‍ഷനുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണമാണ്. രക്തസമര്‍ദം അമിതമായാല്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരണം പോലുള്ള അപകടങ്ങളുണ്ടാകാം.…
By Harithakeralam
വയറ് ശരിയല്ലെങ്കില്‍ പിന്നെ ആ ദിവസം തന്നെ കുഴപ്പത്തിലാകും. ഓഫീസിലെത്തിയാല്‍ ജോലി ശ്രദ്ധിക്കാനൊന്നും കഴിയാതെ വിഷമത്തിലാകും. ഇതിനാല്‍ മലബന്ധം അകറ്റേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയെന്നു…
By Harithakeralam
അവയവദാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വിളിച്ചോതി കോഴിക്കോട് വീണ്ടും മറ്റൊരു ഹൃദയം മാറ്റിവെക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ. കോഴിക്കോട് താമസിക്കുന്ന ബീഹാര്‍ സ്വദേശി ആയുഷ് ആദിത്യ എന്ന 19 വയസുകാരന്റെ ഹൃദയം വയനാട് ജില്ലയിലെ…
By Harithakeralam
കോഴിക്കോട്: മേയ്ത്ര ആശുപത്രിയില്‍ തുലാ ക്ലിനിക്കല്‍ വെല്‍നെസ് സാങ്ച്വറിയുടെ 'വിയ ബൈ തുലാ' സമഗ്ര ആരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിന്റെ സോഫ്റ്റ് ലോഞ്ച് നടന്നു. ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ ക്ലിനിക്കല്‍ വെല്‍നെസ് സങ്കേതമായ…
By Harithakeralam
ഗുണങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ സുഗന്ധവ്യജ്ഞനമാണ് ജീരകം, വിറ്റാമിനുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫൈബര്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ തുടങ്ങിയവ ജീരകത്തില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ജീരകമിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതു…
By Harithakeralam
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
Leave a comment