മലിനമായ പ്രകൃതിയും വിഷം കലര്ന്ന ഭക്ഷണവുമാണ് ചെറുപ്രായത്തില് തന്നെ മനുഷ്യനെ രോഗിയാക്കിമാറ്റുന്നത്. ജീവിത ശൈലിയില് വന്നമാറ്റങ്ങള് ഭക്ഷണശീലത്തിലും കടന്നു കൂടിയതോടെ് കിഡ്നി സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വര്ധിക്കാന് തുടങ്ങി.
കിഡ്നി രോഗികളുടെ എണ്ണം നാള്ക്കുനാള് കേരളത്തില് വര്ധിച്ചു വരികയാണ്, അതും പ്രൈം എയ്ജില് രോഗം ബാധിക്കുന്നവരുടെ. 25 നും 45നും ഇടയിലാണ് ഒരു മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിലെ പ്രൈം ടൈം. ഈ സമയത്ത് തന്നെ ഡയാലിസിസ് ചെയ്യേണ്ടി വരുകയെന്ന ഭീകരമായ അവസ്ഥയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന നിരവധി യുവാക്കള് നമുക്കിടയിലുണ്ട്. വൃക്ക രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം പ്രമേഹം, രക്തസമ്മര്ദം, പാരമ്പര്യവുമായ അസുഖങ്ങള് ആളെന്നെരിക്കേ ഭൂരിഭാഗം രോഗികള്ക്കും ഒരു കാരണവും കണ്ടുപിടിക്കാന് പറ്റാറില്ല.ഇതിനുള്ള കാരണം തേടുമ്പോള് സംശയത്തിന്റെ മുന നീളുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലേക്കും മലിനമായ പ്രകൃതിയിലേക്കുമാണ്. മലിനമായ പ്രകൃതിയും വിഷം കലര്ന്ന ഭക്ഷണവുമാണ് ചെറുപ്രായത്തില് തന്നെ മനുഷ്യനെ രോഗിയാക്കിമാറ്റുന്നത്. ജീവിത ശൈലിയില് വന്നമാറ്റങ്ങള് ഭക്ഷണശീലത്തിലും കടന്നു കൂടിയതോടെ് കിഡ്നി സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വര്ധിക്കാന് തുടങ്ങി. ജീവിതം തുടങ്ങുന്ന സമയത്ത് തന്നെ ഡയാലിസിസ് കേന്ദ്രങ്ങളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരുന്നത് വലിയ വിഷമമുള്ള കാര്യമാണ്.
ഒരു മാറ്റം അനിവാര്യമാണെന്ന തിരിച്ചറിവിലാണ് മലയാളികള്. ആരോഗ്യകാര്യത്തില് വലിയ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, രാവിലെയും വൈകിട്ടുമൊക്കെ സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവര് നിരവധിയാണ്. ജിമ്മിലും ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലുമെത്തുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം ഏറിവരുന്നു, നഗരത്തിലും നാട്ടിന്പുറത്തുമെല്ലാം നടക്കാനിറങ്ങുന്നവരുടെ എണ്ണവും കൂടിവരുന്നു. എന്നിട്ടും അസുഖങ്ങള്ക്ക് യാതൊരു കുറവുമില്ലെന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയം. ഇവിടെയാണ് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ രീതിയും ഭക്ഷണവും പ്രതിസ്ഥാനത്താവുന്നത്. കണ്ണ്, ഹൃദയം, കരള് തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങള് ചില ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല് കിഡ്നിയുടെ കാര്യത്തില് ഒരു പ്രത്യേക പച്ചക്കറിയോ പഴവര്ഗമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതു ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് എടുത്തുപറയാനില്ല. മലിനമായ വായു, വെള്ളം, കീടനാശിനികള് കലര്ന്ന പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും- എല്ലാം പ്രശ്നമാണ്. ഇതില് നിന്നുള്ള മോചനത്തിനായി നാം മുന്നിട്ടിറങ്ങിയേ മതിയാവൂ. ജൈവകൃഷിയുടെ പ്രാധാന്യം വര്ധിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്.
Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: Front/news-details.php
Line Number: 424
Backtrace:
File: /home1/haritha/public_html/application/views/Front/news-details.php
Line: 424
Function: _error_handler
File: /home1/haritha/public_html/application/controllers/Front.php
Line: 89
Function: view
File: /home1/haritha/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'thumb_image' of non-object
Filename: Front/news-details.php
Line Number: 424
Backtrace:
File: /home1/haritha/public_html/application/views/Front/news-details.php
Line: 424
Function: _error_handler
File: /home1/haritha/public_html/application/controllers/Front.php
Line: 89
Function: view
File: /home1/haritha/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'urlname' of non-object
Filename: Front/news-details.php
Line Number: 426
Backtrace:
File: /home1/haritha/public_html/application/views/Front/news-details.php
Line: 426
Function: _error_handler
File: /home1/haritha/public_html/application/controllers/Front.php
Line: 89
Function: view
File: /home1/haritha/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Undefined offset: 0
Filename: Front/news-details.php
Line Number: 427
Backtrace:
File: /home1/haritha/public_html/application/views/Front/news-details.php
Line: 427
Function: _error_handler
File: /home1/haritha/public_html/application/controllers/Front.php
Line: 89
Function: view
File: /home1/haritha/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Severity: Notice
Message: Trying to get property 'title' of non-object
Filename: Front/news-details.php
Line Number: 427
Backtrace:
File: /home1/haritha/public_html/application/views/Front/news-details.php
Line: 427
Function: _error_handler
File: /home1/haritha/public_html/application/controllers/Front.php
Line: 89
Function: view
File: /home1/haritha/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
കടുത്ത ചൂടാണിപ്പോള് കേരളത്തില്. റംസാന് നോമ്പ് എടുക്കുന്നവര് നിര്ജലീകരണം വരാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിനു സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങള് പരിചയപ്പെടാം.
By Harithakeralam
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുംവിധം വര്ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് അമിതവണ്ണം അഥവാ പൊണ്ണത്തടി എന്ന് വിളിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. കുട്ടികളെന്നും യുവാക്കളെന്നും…
By Dr. Vimal M.V
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളാണ് പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണം. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ശരീരത്തില് വര്ധിക്കുന്നതു തടയുകയാണ് ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള…
By Harithakeralam
എത്ര വര്ണിച്ചാലും തീരാത്ത ഗുണങ്ങളാണ് മുരിങ്ങയിലയ്ക്കുള്ളത്. മുരിങ്ങയിലയും കായും പലതരത്തില് നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. മുരിങ്ങയില പൊടിയാക്കി ചായയുണ്ടാക്കാന് വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തമിഴ്നാട്ടില് ഏക്കറുകണക്കിന്…
By Harithakeralam
പായസത്തിലും മറ്റും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉണക്കമുന്തിരി രണ്ടു തരത്തിലുണ്ട്, കറുപ്പും മഞ്ഞയും. ഇതില് ഏതാണു മികച്ചത്. രണ്ടിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അളവില് മാറ്റമുണ്ട്. അവ പരിശോധിക്കാം.
By Harithakeralam
വൃക്ക രോഗികളുടെ എണ്ണം ദിവസം തോറും നമ്മുടെ നാട്ടില് വര്ധിച്ചു വരികയാണ്. ഭക്ഷണ രീതിയില് വരുന്ന മാറ്റങ്ങള് തന്നെയാണിതിനു പ്രധാന കാരണം. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കരുത്ത് പകരുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള് നോക്കാം.
By Harithakeralam
മറവി വലിയൊരു പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണിപ്പോള്. പ്രായമായവരില് മറവി സ്ഥിരമായിരുന്നുവെങ്കിലും ഇപ്പോള് ചെറുപ്പക്കാര് വരെ മറവി കാരണം വലഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. ഭക്ഷണക്രമത്തില് വന്ന മാറ്റവും മൊബൈല് പോലുള്ള…
By Harithakeralam
പലര്ക്കും വിവിധ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടു കഴുത്തു വേദന വരാം. യുവാക്കള്ക്കിടയിലിപ്പോള് കഴുത്തു വേദന വ്യാപകമാണ്. കംപ്യൂട്ടറിന് മുന്നില് ഇരുന്നുള്ള ജോലിയും മൊബൈല് ഉപയോഗവുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണമാണ്. താഴെ പറയുന്ന…
By Harithakeralam
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
By 
.jpg)
Leave a comment