യുവാക്കള്‍ കുഴഞ്ഞു വീണ് മരിക്കുന്നതു നിത്യസംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മരണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വരെ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാത്തവരാണ് ഇവരെല്ലാം.
വിവാഹവേദിയില്‍ വരന്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ച വാര്‍ത്ത നമ്മളില്‍ ഏറെ വിഷമമുണ്ടാക്കിയതാണ്. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച കര്‍ണാടകത്തിലായിരുന്നു സംഭവം. യുവാക്കള്‍ കുഴഞ്ഞു വീണ് മരിക്കുന്നതു നിത്യസംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മരണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വരെ യാതൊരു തരത്തിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാത്തവരാണ് ഇവരെല്ലാം. എന്തായിരിക്കും ഇത്തരമൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം, ഒന്നല്ല ഒരുപാടുണ്ടെന്നാണ് ഡോക്റ്റര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്.
ജീവിത്തതില്‍ വന്ന മാറ്റം തന്നെയാണിതിനു കാരണം. കംപ്യൂട്ടര്‍ അടക്കമുള്ള യന്ത്രങ്ങള്‍ എത്തിയതോടെ ശാരീരികമായ അധ്വാനം കുറഞ്ഞെന്നു മാത്രമല്ല, ഇല്ലാതായി. ഇത് ഹൃദ്രോഗസാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനൊപ്പം ജോലി സ്ഥലത്തും മറ്റുമുണ്ടാകുന്ന സമര്‍ദ സാഹചര്യങ്ങളും പലര്‍ക്കും അതിജീവിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ല.
.png)
വലിയ മാറ്റമാണ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തിലുണ്ടായിരിക്കുന്നത്. വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളും സംസ്‌കരിച്ച പാക്കറ്റ് ഫുഡുകളും യുവാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ ലഹരിപോലെയാണിപ്പോള്‍. അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും ഉപ്പും മോശം കൊളസ്‌ട്രോളും മാത്രമാണ് ഇവയിലുള്ളത്, രക്ത സമര്‍ദം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കാരണമാകുന്നു. ഇവ ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കും.
സിന്തറ്റിക്ക് ലഹരികള്‍ ഇപ്പോള്‍ വ്യാപകമായി നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ലഭിക്കുന്നു. മദ്യത്തിനേക്കാളും പുകവലിയേക്കാളും മാരകമായ ഇവ ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കും. ഇവ രക്തധമനികളില്‍ ബ്ലോക്കുണ്ടാക്കും.
കംപ്യൂട്ടറിനു മുന്നില്‍ ഇരുന്നുള്ള ജോലിയായതിനാല്‍ ശാരീരിക അധ്വാനം തീരെയില്ല പുതിയ തലമുറയ്ക്ക്, കൃഷിപ്പണികള്‍ ഒന്നും ഓര്‍മയില്‍പ്പോലും ഇല്ല. നഗരത്തിലെ ഓഫീസ് ജോലി ശാരീരിക അധ്വാനം തീരെയില്ലാത്തതാണ്. ഇത് കുടവയര്‍, അമിത വണ്ണം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ഇതും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കും.
ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഒരിക്കലും നല്ലൊരു ഡോക്റ്ററല്ല, ലക്ഷണങ്ങള്‍ മനസിലാക്കി സ്വയം ചികിത്സ നടത്തുന്നതും വലിയ പ്രശ്‌നം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്.
.jpg){kind=tracking}
വിവാഹവേദിയില്‍ വരന്‍ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ച വാര്‍ത്ത നമ്മളില്‍ ഏറെ വിഷമമുണ്ടാക്കിയതാണ്. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച കര്‍ണാടകത്തിലായിരുന്നു സംഭവം. യുവാക്കള്‍ കുഴഞ്ഞു വീണ് മരിക്കുന്നതു നിത്യസംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.…
By Harithakeralam
കതിരില്‍ കൊണ്ടു പോയി വളംവച്ചിട്ടു കാര്യമില്ലെന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. അതുപോലെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും. കുട്ടിക്കാലത്ത് അതായത് ഒരു 10 വയസുവരെ നല്ല ആഹാരം കഴിച്ചാലേ ബുദ്ധിശക്തിയും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യവുമെല്ലാം നല്ല…
By Harithakeralam
പ്രായം കുറച്ചു ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിലും മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുപ്പം സ്വന്തമാക്കാം. ഇതിനായി കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും…
By Harithakeralam
ഏഷ്യന്‍ രാജ്യങ്ങളില്‍ കോവിഡ് 19 വ്യാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഹോങ്കോങ്ങ്, സിംഗപ്പൂര്‍, ചൈന തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളില്‍ രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുകയാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയതായി…
By Harithakeralam
കൃത്രിമ പാനീയങ്ങളും എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകളും നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ വരെ സുലഭമായി ലഭിക്കുമിപ്പോള്‍. കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരുമാണ് ഇത്തരം പാനീയങ്ങള്‍ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. രസകരമായ പരസ്യങ്ങള്‍ നല്‍കിയാണ് കുട്ടികളെ…
By Harithakeralam
ഹൃദയാഘാതം കാരണം ചെറുപ്പക്കാര്‍ വരെ മരിക്കുന്നതു കേരളത്തിലെ നിത്യസംഭവമാണിപ്പോള്‍. ഭക്ഷണ ശീലത്തില്‍ വന്ന മാറ്റമാണ് ഇതിനു കാരണമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഇതിനാല്‍ ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.…
By Harithakeralam
കുറഞ്ഞ ചെലവില്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ലഭിക്കുന്നതാണ് കപ്പലണ്ടി. വൈകുന്നേരം കപ്പലണ്ടി കൊറിച്ച് സൊറപറഞ്ഞിരിക്കുന്നതു മിക്കവരുടേയും ശീലമാണ്. വറുത്താണ് സാധാരണ കപ്പലണ്ടി കഴിക്കുക. ഉപ്പും ചേര്‍ത്താണ്…
By Harithakeralam
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ യുവതി ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍ കഴിയുന്ന വാര്‍ത്ത അടുത്തിടെ നാം കേട്ടു. ഇവരുടെ ആറ് വിരലുകള്‍ അണുബാധ കാരണം മുറിച്ചു നീക്കേണ്ടി വന്നു. സൗന്ദര്യവര്‍ധക ശസ്ത്രക്രിയകള്‍…
By Harithakeralam
© All rights reserved | Powered by Otwo Designs
Leave a comment